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Posted by オオサカジン運営事務局  at 

2009年05月27日

どうして16分なの?夢ちゃんへ質問を投げかけてみました

夢ちゃんへの質問
16分間眠りなさい!というのは
             何か訳があるの?

マル秘Akikoお母さん ←夢ちゃんを作ってくれた人です
私に教えてくれたのは、主婦の友って言う雑誌なのよ
その頃眠れなくて、起きれなくて、ずっと辛くて


 こんな人もきっといるに違いない
いろんな本を読んだのよ
そうしたら、ちょっとだけわかった
お昼寝をすればいいんだって


沢山眠ったらダメ、ノンレム睡眠に入っちゃうから
起きられなくなってしまう
   起きた後もボウーとして今度は夜眠れない
15分から16分が一番いいんですって

お昼寝は眠り過ぎないのがコツよ
大丈夫、夢ちゃんがいるわ
     16分間できっちり起こしてくれる



クリックしてね


バーバリーチックなチェックの服に着替えたの
もっとお洋服は持っているわ
上のカバーを取り替えて、さぁ今日も健康
ちょっとだけ睡眠 ぐっすりすっきり16分間

                          ハートハート






  


Posted by 夢ちゃん  at 11:13Comments(0)なぜ?16分の眠りなの?